Mein Name ist Claudia Barth

Ich bin Ernährungswissenschafterin, Gesundheitscoach und Psychotherapeutin
in Ausbildung unter Supervision aus Leidenschaft.

Gesundheit ist einer der Grundpfeiler, die zu einem glücklichen
und erfüllenden Leben beitragen. Ich unterstütze Sie dabei, diesen Pfeiler
zu stabilisieren, restaurieren oder neu aufzubauen.

Psychotherapie

Psychotherapie ist eine Behandlungsmethode, die bei psychischen und psychosozialen Problemen und Erkrankungen empfohlen wird, um gemeinsam Lösungsansätze in schwierigen Situationen zu finden. Offenheit, gegenseitiges Vertrauen und das Einlassen auf Veränderungsprozesse sind dabei wichtige
Voraussetzungen.

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Gesundheitscoaching

Die Fähigkeit auf sich und seine Gesundheit zu achten und diese aktiv zu fördern schafft Potential und Reserven, mit den Herausforderungen und Veränderungen des Alltags besser umzugehen. Sie trägt so zu mehr Lebenszufriedenheit bei. Im Detail geht es um Entspannung, Kraft tanken, Stärkung der Beweglichkeit, mehr Bewusstsein im Essalltag und Genuss mit allen Sinnen.

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